VČEREJŠÍ RÁNO...
Říká se, že ohlížet zpět by se moc nemělo. Ale někdy je ohlédnout se potřeba, třeba aby Vám neuniklo něco krásnýho...tak jako mě včerejší východ slunce ve zpětném zrcátku :)
Projekt JenTakŽít v sobě nese dva podstatné a důležité cíle nebo spíše sdělení či poslání, které chci přinášet a předávat dál a nejdál, kam to jenom půjde. Prvním posláním je DESTIGMATIZACE osob s duševním onemocněním a druhým pak POMOC, POCHOPENÍ a PODPORA, VÍRA a NADĚJE pro všechny lidi s bolavou duší.
JenTakŽít na Facebooku, to je společný prostor, kde sdílím sama sebe pro Tebe, často v osobních zpovědích a sdíleních. Najdeš zde různé tipy, rady a strategie, které utvářely a utváří tu mojí cestu Zotavení tedy RECOVERY. Díky skupině JenTakŽít...cesta Zotavení tady můžeš najít i BEZPEČNÝ PROSTOR pro Tvé sdílení a hledání té Tvé cesty Zotavení.
NEJSI V TOM SAMA/SÁM, JSME V TOM SPOLEČNĚ!
...videa i v odkazu níže...
NECH MI TU NA SEBE MAIL A UŽ TI NIC NEUTEČE!
Říká se, že ohlížet zpět by se moc nemělo. Ale někdy je ohlédnout se potřeba, třeba aby Vám neuniklo něco krásnýho...tak jako mě včerejší východ slunce ve zpětném zrcátku :)
Mluví spolu vlastně velmi často. Jsou i dny, kdy spolu mluví v podstatě nepřetržitě. Dohadují se, vyměňují si názory, jedna druhou přesvědčuje o té své pravdě. Vedou spolu nekončící dialogy o spoustě věcí. A protože těch témat na rozhovor je poslední dobou celá řada, tak se na tyhle své DŮVĚRNÉ ROZHOVORY asi už i těší.
Jen tak žít. To je možná asi moje životní motto!? Něco, co mě vystihuje už od dětství. Vždycky jsem si chtěla JEN TAK ŽÍT. A kdyby to tak šlo, tak by to bylo fajn. Byla bych pravděpodobně spokojená, rochnila bych si v tom co chci, nedělala to co nechci a život by jen tak běžel a bylo by to! ...
Tentokrát přišla z práce o něco déle. Byl to takový zvláštně bolavý den, který se v práci zdál úplně nekonečný. Těšila se domů, těšila se, až si zaleze do své postele a konečně bude mít chvilku, kdy bude jen sama se sebou.
Blíží se konec roku. Je už půlka listopadu a za chvíli se to "překulí" a bude tu konec. Konec roku, který byl hodně zvláštní. Pro mě je tento rok prostě výjimečný, ani ho vlastně neumím popsat a asi ani nechci. Napadá mě snad jen horská dráha...nahoru a dolů.
Jsou dny, kdy člověku není úplně nejlépe. A i když se snaží, tak prostě ta ne úplně příjemná nálada ne a ne odejít. Drží ho v nějakým zvláštním sevření a nechce se pustit. A co teď?! Co s tím?! Má cenu se s ní prát? Nebo je lepší se jí snažit zas tak moc nevšímat a čekat, až jí to přestane bavit...
UČITEL TI MŮŽE OTEVŘÍT DVEŘE, ALE VSTOUPIT DO NICH MUSÍŠ TY SÁM!- NEZNÁMÝ AUTOR -
Venku bylo zataženo a ta tmavá obloha za oknem jí dneska na procházku vůbec nelákala. V bytě bylo taky takové zvláštní šero a do oken se svou pořádnou silou opíral vítr. Bylo to takové to nedělní odpoledne, kdy už měla pocit, že vše co chtěla udělala a teď už bude jenom odpočívat. Sice věděla, že práce je doma pořád dost,...
Dnešní ráno bylo pěkně mrazivý, ale strašně moc krásný. Cesta do práce mi tak trvala trošku déle, než obvykle.
Ano, pohyb, to je velký pomocník na vše. A platí to i při boji s úzkostnými stavy, panikou či depresemi. Pohyb umí odvést myšlenky a v těle spouští přímo gejzír nejrůznějších procesů.
Umět si zarelaxovat, odreagovat se, prostě si odpočinout, to je strašně důležité. Já to tak vnímám. A taky vím, že to POTŘEBUJU! Potřebuju občas od všeho vypadnout a mít čas jen sama pro sebe. Je to pro mě takový "pohlazení po duši". Potřebuju to vlastně docela často, utéct a být sama. Moc mi to pomáhá a poslední...
Taky se díváte na tu fotografii nahoře? Na to krásné tmavě-oranžové spadané listí? Na tu řeku, která si tím korytem teče přesně tak rychle, jak momentálně potřebuje? Jak omílá ty velké balvany, porostlé zeleným mechem, který využil ty krásná vlhká místa studených kamenů a rozprostřel tam ten svůj zelený koberec? Na tu ...