...vaše PEER průvodkyně při setkání se s bolavou či unavenou duší
Pracuji s lidmi, kteří procházejí psychickou nepohodou, náročným životním obdobím nebo hledají cestu zpět k sobě - na základě vlastní zkušenosti
Pokud máš pocit, že je toho na tebe příliš, že se ztrácíš ve svých pocitech nebo jen potřebuješ bezpečný prostor k zastavení, jsi tady správně.
Panické ataky, nemožnost se soustředit, třes v těle, narušený spánek, divoký tlukot srdce, motání hlavy či rozostřené vidění?
Nemožnost vyjít mezi lidi nebo jít do práce? Cesta autobusem nebo vlakem je nepředstavitelný úkol, který stojí spoustu sil a nebo ani není možný?
Postel jako nejbezpečnější místo? Ztráta zájmu o své koníčky, o své přátelé nebo i o sebe? Černé myšlenky?
POZNÁVÁŠ SE V NĚKTERÉM Z VÝŠE UVEDENÝCH POCITŮ? TÝKÁ SE NĚKTERÝ PROŽITEK ČI POCIT PRÁVĚ TEBE?
Možná tušíš, co se s Tebou děje a možná tápeš a ztrácíš se ve svých pocitech, stejně jako kdysi já. Možná si chceš nechat pomoci, ale netušíš na koho se obrátit, komu se svěřit, kde začít.
JSEM TU PRO TEBE!
Ráda se s Tebou vydám na cestu, na které společně začneme hledat a objevovat malé cestičky, které z tohoto začarovaného kruhu úzkostí a strachů nepochybně vedou. Díky své vlastní zkušenosti a díky hledání své vlastní cesty z kruhu úzkostí totiž vím, že i tak citliví lidé, jako jsme mi, mohou vést kvalitní a spokojený život.
JEN MU MUSÍME DÁT ŠANCI.
...A OBLASTI, VE KTERÝCH SE NEJČASTĚJI VE SVÉ PRÁCI POHYBUJI!
PEER podporou a pomocí nenahrazuji zdravotnické služby ani služby lékaře, psychologa či psychoterapeuta. Pracuji se svým příběhem Zotavení (Recovery), o který se ve své práci opírám, se svojí osobní zkušeností i s postřehy z mé dlouhodobé individuální psychoterapie.
PEER průvodce nebo také PEER konzultant či PEER terapeut je člověk, který má nejen OSOBNÍ ZKUŠENOST s duševním onemocněním, ale také tu velmi cennou zkušenost se ZOTAVENÍ SE z tohoto onemocnění.
Mým hlavním pracovním nástrojem je můj osobní příběh ZOTAVENÍ (Recovery) a já s oblibou říkám, že jsem vlastně EXPERT na svůj život s bolavou duší.
Do našeho setkání pak, jako PEER průvodkyně, přináším své osobní prožitky, své zkušenosti, strategie, uvědomění či nejrůznější důležité momenty z mé cesty Zotavení. Přináším k vám potřebnou NADĚJI a VÍRU v to, že i bolavá a nemocná duše se může začít uzdravovat, sílit a postupně rozkvétat, pokud jí v tom osobně pomůžeme.
Cestu ZOTAVENÍ vnímám jako jedno velké svobodné rozhodnutí, zda na sobě CHCI nebo NECHCI pracovat. Toto rozhodnutí za nás nikdo neudělá. Pokud tam ale máte to důležité CHCI, pak se ráda stanu člověkem, který vás touto cestou ZOTAVENÍ či chcete-li sebepoznání, provede.
Těším se na setkání s vámi.
vaše LidaMu :)
Někteří z vás si jistě všimli, že jsem se ZE SÍTÍ tak trochu VYTRATILA. CÍTILA JSEM totiž velkou potřebu se ZASTAVIT a PODÍVAT SE na tu svojí "tvorbu" tak nějak S větším ODSTUPEM. Podívat se na to, jestli TO CO DĚLÁM JE POŘÁD ještě o tom, PROČ TO VŠECHNO původně VZNIKLO. Tedy o POMOCI a PODPOŘE lidí, kteří se setkávají...
Mohlo by se zdát, že OBDOBÍ JEJICH PŘÍCHODU je pro všechny ČASEM RADOSTI, OČEKÁVÁNÍ a TĚŠENÍ. Někdy mám dokonce pocit, že se to OD NÁS tak nějak AUTOMATICKY očekává. Že když řekneš "Vánoce", MUSÍ následovat úsměv, třpyt světýlek a nadšené plánování.
Říct si o pomoc, když nás bolí duše, to chce opravdu VELKOU DÁVKU ODVAHY. A přesto stále lidé zažívají ve chvílích, kdy si o tu pomoc chtějí říct nebo již řeknou, pocity jakéhosi ZKLAMÁNÍ nebo NEDOSTATEČNOSTI SEBE SAMA. Když se podívám zpět DO SVÉHO PŘÍBĚHU, tak ani pro mě NEBYLO JEDNODUCHÉ si kdysi O TU POMOC ŘÍCT. A přesto, když...