O MNĚ


Bc. Ludmila Musilová

  • 1981 - Narodila jsem se na Vysočině, kde stále žiji společně s manželem a naší dospívající dcerou. Přírodu tady na Vysočině naprosto miluju a můj život bez ní si vlastně neumím představit. Často je právě příroda a pobyt venku to, co mi dodává energii a poskytuje tolik potřebný pocit bezpečí.
  • Vystudovala jsem Střední školu podnikání a služeb a v oblasti obchodu a administrativy jsem pracovala většinu svého profesního života.
  • Nepřestala jsem pracovat ani v době, kdy jsem se v roce 2011 poprvé setkala s velkým strachem a následně i s úzkostmi, panickými atakami a depresivním prožíváním 
  • Dlouho jsem "bojovala" sama, a teprve v roce 2014 jsem si poprvé dokázala říci o pomoc a v mém životě se, na nějakou dobu, objevila má první antidepresiva.
  • 2015 - První (a zároveň zatím i poslední pokus) o vysazení antidepresiv...pokus, který se vydařil pouze na chvíli... 
  • 2016 - Druhý pokus říci si o pomoc a také první zkušenost s psychiatrií s výsledkem - Úzkostně depresivní porucha s panickými atakami (s mojí psychiatričkou spolupracuji dodnes).

  • 2018 - TŘETÍ POKUS "VOLÁNÍ O POMOC" a moje PRVNÍ KROKY NA CESTĚ ZOTAVENÍ! 
  • oslovení sociální služby Fokus Vysočina a začátek mé cesty Zotavení, tady začíná má cesta sebepoznání a moje první zkušenost s psychoterapií, která trvá dodnes
  • první setkání se sociální prací, s peer konzultanty, potkávám dobrovolnictví a jsem už schopná tu být i pro druhé lidi
  • 2019 - v souvislosti se svou osobní psychoterapií si zakládám blog JenTakŽít, kde sdílím své úzkostné prožívání i cestu sebepoznání a v tomto roce se také rozhoduji pro vysokoškolské studium
  • 2020 - začátek studia oboru Sociální práce na Univerzitě Hradec Králové
  • 2021 - Díky iniciativě Na Rovinu úspěšně procházím kurzem Ambasador duševního zdraví a rozhoduji se změnit svoji profesní dráhu. Odcházím z oblasti obchodu a administrativy do světa péče o lidi s duševním onemocněním.
  • díky pomoci Fokusu Vysočina zakládám Svépomocnou skupinu pro lidi s duševním onemocněním s názvem "Na Houpačce", která úspěšně funguje až do konce roku 2023
  • Na začátku roku 2022 nastupuji do PN Jihlava jako PEER konzultant (tedy člověk se zkušeností) pro lidi s duševním onemocněním a úspěšně procházím kurzem pro PEER konzultanty (zde pracuji dodnes). Díky své profesi mám pak možnost absolvovat týdenní stáž v PN Bohnice a účastnit se i akreditovaných kurzů Úvodu do Open Dialogu či Metodiky CARe a Individuálního plánování.
  • 2023 - Na Univerzitě Hradec Králové (UHK) složením státní zkoušky ukončuji studium oboru Sociální práce a získávám titul Bc. 
  • zároveň také ukončuji svůj status klientky Fokusu Vysočina a vydávám se dále svojí cestou již bez podpory této služby
  • 2023 - zakládám projekt JenTakŽít...cesta Zotavení a díky svým zkušenostem v rámci cesty Zotavení se z duševní nemoci se stávám PEER průvodkyní pro ostatní lidí s bolavou duší...

...tady jsem doma...
...tady jsem doma...


Vzdělávání a zkušenosti (v oboru)

  • Ambasador duševního zdraví (2021, v rámci projektu NUDZ "Destigmatizace lidí s duševním onemocněním v ČR, Iniciativa NA ROVINU!, 12 hodin)
  • Základní kurz pro peer konzultanty v péči o duševní zdraví (2022, akreditovaný vzdělávací program MPSV ČR, 35 hodin)
  • Zplnomocnění aneb Život ve svých rukou (2022, v rámci projektu NUDZ "Destigmatizace lidí s duševním onemocněním v ČR, Iniciativa NA ROVINU!, 4 hodiny)
  • Úvod do teorie a praxe Otevřeného dialogu (2022, akreditovaný vzdělávací program MPSV ČR, 16 hodin)
  • Otevřenost a dialogický přístup (2022, v rámci projektu "Podpora zavedení multidisciplinárního přístupu k duševně nemocným", spolek Narativ, 16 hodin)
  • Zotavení a plánování péče (2022, v rámci projektu "Podpora zavedení multidisciplinárního přístupu k duševně nemocným, CRPDZ, 16 hodin)
  • Individuální plánování (2023, akreditovaný vzdělávací program MPSV ČR, 24 hodin)
  • Blázníš? No a! (2023, prevence a destigmatizace, Fokus Praha, 8 hodin)
  • Ochutnávka Gestalt terapie (2023, zážitkový workshop, IVGT Praha, 6 hodin)
  • Základy Dialektické behaviorální terapie (2024, FN Brno, 16 hodin)
  • Seminář Rogersovská psychoterapie (2024, PVŠPS Praha, 17 hodin)




A kdo jsem?

DNES UŽ TO VÍM...

Jsem pyšná máma jedné dospívající slečny, to v první řadě :) Není to jednoduchá role, ale dělám co můžu!

Jsem i manželka a jsem ohromně vděčná, že jsem potkala člověka, který mě bere takovou jaká jsem, i když to mnohdy nemá vůbec lehké.

Jsem žena, někdy chytrá a rozumná, někdy nerozhodná a plná zoufalství. Někdy si připadám jako vystrašené malé dítě a jindy zase jako střeštěná holka.

Jsem neúnavná bojovnice, která ráda pozoruje svět okolo sebe i v sobě. Mám ráda život a jeho výzvy a dobrodružství, které s sebou přináší. Někdy si s nimi hravě poradím a někdy zoufale hledám cesty, jak jít zase dál.

Jsem taky panikář, dokonce úzkostný. Rozjela jsem s tím velký boj a jen tak se nedám! Už pár let trpím úzkostí, panickou poruchou s občasnou atakou a taky depresemi. Ale osud mi zavál do cesty úžasnou pomoc ve formě terapie a taky skvělé terapeutky. Obrovsky mi tato cesta pomáhá v objevení sebe sama a já pořád cítím, že je to ta správná cesta. Asi nikdy nebudu umět dost poděkovat za tuhle pomoc, jsou prostě věci, které slovy vyjádřit nijak nejdou...

A co mám ráda? Mám ráda život, domov, lidi i samotu. Jak kdy to prostě vyjde! :) Miluju dobrou muziku, skvělé filmy, dobré jídlo a ráda se zavrtávám do příběhů nejrůznějších knih. S vášní vařím, maluju, píšu a také se učím odpočívat. 

PS: Najdete tady Lídu, která se tu (na můj vkus) celkem hodně odhaluje v poměrně dost otevřených článcích o svém životě, o svém prožívání, myšlenkách nebo úzkostech, panikách či depresích. Odhaluji sebe pro Vás, protože i kdyby přečtení těchto pár článků či setkání se mnou pomohlo jen jednomu člověku ukázat cestu, jak se dostat ven ze začarovaného kruhu úzkostí, pak to má smysl!

Přeji vám odvahu k prvním krokům...

Vaše LidaMu